高血压的饮食问题？

保密 | 0个月 2006-06-16 20:14:07 3人回复来自

健康咨询描述：患者:男，70岁，多年高血压病史，问:该患者能长期（限每天早餐）吃牛奶吗？对身体有没有影响？吃脱脂牛奶可以吗？
第一次问题补充:谢谢各位专家的回答，特别感谢稀翼医生的回答，你说得很详细，现我再想补充一下，问:奶粉不分脱脂与不脱脂的普通奶粉均可以服用吧？

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

微信扫一扫，随时问医生

2006-06-16 20:17:14

高血压患者饮食宝典三餐饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。低盐每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。