我有7到8年的手淫史基本上每天都有一次我现在戒掉能

      通过你的描述，如果经常手淫对人体的伤害比较大，时间长会出现肾虚，抵抗力下降，前列腺炎，泌尿系统感染，精神状态不佳，记忆力减退，平时一定要戒除这种不良习惯，保持健康的生活节奏。
      

      现在有什么症状吗？气短乏力吗？腰膝酸软、畏寒汗出么？长期手淫习惯会导致肾气亏虚，影响生长发育和工作学习，建议尽早戒除，戒除后会慢慢恢复，平时注意规律饮食，保证营养均衡，适当锻炼身体，避免劳累，熬夜
      

      病情分析：
      你好，手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
      指导意见：
      戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动.
      
      以上是对“我有7到8年的手淫史基本上每天都有一次我现在戒掉能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！