大概从上个星期开始吧

      病情分析：
      你好，脱发一般是有血虚和肾虚的现象，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
      指导意见：
      平时精神压力不要过大，要保持充足的睡眠。饮食宜清淡，少食刺激性食物，多吃些水果、青菜。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况，出现这种现象有可能是学习紧张工作压力大有关系的。
      指导意见：
      建议一定要保持心情愉快，平时多喝白开水，多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类等富含维生素的食物，多运动就会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的问题情况，首先需要看一下头发有明显稀疏了吗？
      指导意见：
      除了感觉脱发以外，是否有其他症状，比如说头发的油是否比较多，是否瘙痒。
      
      以上是对“大概从上个星期开始吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      引发头发脱落的原因有很多如压力过大，洗发膏不适应，睡眠差等很多情况都是会导致的
      指导意见：
      首先不要过于紧张，每天人体的头发都是有一定的脱落的，平时保证睡眠质量，保证营养均衡，保持良好的心态是会有好转的
      

      病情分析：
      你好！脱发是由于毛囊堵塞或者是油脂性皮肤引起的，它会影响到您的美观
      指导意见：
      建议您平时应该注意清洁卫生，避免经常熬夜，可以使用生姜涂抹脱发部位，刺激毛囊长出新发，或者是口服一些生发胶囊
      

      病情分析：
      你好，掉发的原因有很多，比如精神紧张，经常熬夜，生活工作压力大，气虚血虚肾虚等都有可能造成。
      指导意见：
      建议你平时不要吃辛辣的，不要熬夜，不要喝酒，保持心情舒畅，可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻等。
      

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意放松心态得，还有可注意每天运动的，可注意补充优质蛋白质的食物。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意补充优质蛋白质的食物。
      
      以上是对“大概从上个星期开始吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉头发的大多原因和长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"