黑眼圈和眼袋严不严重

      指导意见：
      你好，一般情况下一天最少应该休息八小时以上才是可以的。用热水泡荼，放凉。用棉片浸茶敷在眼皮上15分钟。每周2激。可消除眼袋。
      

      病情分析：
      根据你所提供的问题，如果黑眼圈比较严重的话，根据你的年龄应该是睡眠不足导致的。
      指导意见：
      像这种情况下，每天十点之前必须要上床睡觉，一定要保证睡眠质量，不能够有失眠或者是多梦。

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你是说，现在有黑眼圈。眼袋比较严重。不知道用什么方法可以消除。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述。像你这种情况，一般的都是睡眠。时间不充足产生的。像这个情况，你每天要早睡早起的好习惯。每天至少要保证就九个小时的睡眠时间。
      以上是对“黑眼圈和眼袋严不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！