健康咨询描述: 结了婚这两年发生很多事,做什么事都会遇见大小挫折,以至于最近发现,一遇见事情就算小事情,觉得没什么但是一天都会坐立不安,就算解决了,感觉一下子缓不过来,焦虑烦躁…
想得到怎样的帮助:焦虑症怎么治疗好
病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,注意劳逸结合。
病情分析:
您好!根据您所描述的这种情况,可能为一种焦虑状态。
指导意见:
建议去医院找专业医生就诊,进行一些量表的评估与测定。如果诊断为焦虑状态或是强迫症,可以口服一些药物进行治疗。
病情分析:
像这种情况,大多数可能还是一天心理的原因所引起的现象的表现。
指导意见:
一定有一些事情想开,大多数需要一个运动,参加一点运动的话,可能会好一些的可以进行走路。
以上是对“焦虑症怎么治疗好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
建议平时尽量调整心态,多到大自然里走一走,跑一跑,多做自己喜欢的事,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,释放负面情绪。祝你健康!
病情分析:
你好,你目前这种钱不可能是生活或者,过一种压力比较大引起的。
指导意见:
你好,可能因为你年龄比较小。处理事的方法怎么比大人们还有所区别,所以你有压力,多向大人学一些为人处事的方法会对你有帮助的。
焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。
指导意见:患上焦虑症之后,要及时到医院接受专业的诊治。避免因为焦虑症的问题造成严重影响,诱发其他疾病的出现,影响正常的生活。对于焦虑症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法,不要忽视焦虑症的危害性。平时要注意心态上的放松,不要给自己太大的压力。积极锻炼身体,保证睡眠,饮食得当。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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