两年前因为一些事情变得有点沉默
女 | 1岁 2017-10-06 12:19:42
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健康咨询描述： 两年前因为一些事情变得有点沉默，但是也没有特别的心情不好的时候，就前段时间被别人打击了一下心情就一直很压抑，每天都是无精打采的，有的时候我男朋友跟我说话我也不想理，请问我现在是有心里疾病吗？
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刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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2017-10-06 14:07:31
你描述的状况主要是抑郁症状，抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少以及兴趣下降、失眠和躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前的状况如果持续时间较长，建议到正规医院的心理科咨询诊治，平时保持规律作息，进行放松训练改善情绪，避免劳累和压力太大。
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