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脸上的肌肉很多,大饼脸

女 | 14岁 2017-10-06 13:54:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 脸上的肌肉很多,大饼脸,但脸只是肌肉多,并不是天生大饼脸,吃多了,原本是瓜子脸的,想问一下什么运动或者这样才可以让脸变瘦

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李桂君
李桂君 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎 - 胃穿孔 - 乳腺癌 - 肠道肿瘤 - 帮助网友:10326
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2017-10-06 14:49:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你所提供的问题,可能是因为经常运动导致的咬肌增大,像这种情况下,平时少咀嚼。
      指导意见:
      你可以吃一些不用咀嚼的食物,比如说半流质的食物稀饭或者是面条,少吃一些口香糖和肉。
      

朱祖华
朱祖华 贵港市覃塘区人民医院   副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,念珠菌性阴道炎,子宫内膜异位症 帮助网友:22898称赞:2
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2017-10-06 15:00:20 我要投诉

      病情分析:
      14岁,根据你的情况,脸部的话还是会发育的。你那是没有问题的呀。
      指导意见:
      14岁,根据你的情况,脸部的话还是会发育的。你那是没有问题的呀。有必要可以试试按摩。
      

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-10-06 15:09:36 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合,保持良好的生活习惯,去习惯,尽量要注意节食
      指导意见:
      一般情况下,需要配合节食和锻炼的方法来进行瘦身者是最为有效的方法,一定要注意控制体重,在正常的范围以内。
      
      以上是对“脸上的肌肉很多,大饼脸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-10-06 15:10:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你原本是瓜子脸的话,那么你有可能是肥胖
      指导意见:
      导致的变成了圆脸,但是你现在的年纪也不适合减肥,如果减肥的话,又会影响你的身体发育,
      

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2017-10-06 15:13:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,可以通过饮食和运动一起来减肥,这样脸部会瘦的比较明显
      指导意见:
      建议饮食上多吃蔬菜水果,注意荤素搭配,晚饭适量少吃,每天坚持锻炼身体,可选择慢跑或快走等有氧运动,有助于体重变化
      

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