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我现在16岁了,可是身高一直停留在1

女 | 16岁 2017-10-06 22:00:12 5人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我现在16岁了,可是身高一直停留在1.56,请问一下,我要怎样才能长高呢?

医生回复区

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2017-10-06 22:30:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高发育的青春期结束发育完成。一般来说,在18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育。
      指导意见:
      从你的年龄和身高发育情况看考虑可能已经发育完成了。建议最好去医院就诊看看,检查骨骺线看看有没有闭合。如果已经闭合,就没有办法再长高了。

吴磊磊
吴磊磊 崇仁县人民医院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,先兆流产,宫颈糜烂,尿路感染,月经 帮助网友:14880称赞:20
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2017-10-06 22:32:48 我要投诉

      病情分析:
      方面要加强营养,补充蛋白质,补钙,维生素和纤维素.维生素是维持生命的要素,
      指导意见:
      其中最重要的是维生素A,B,C另一方面要加强锻炼保证充足的睡眠生活护理:合理膳食,搭配得当,积极参加锻炼,

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-10-06 22:33:12 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的症状,考虑您可能是因为身高问题导致的不适的。
      指导意见:
      建议您:不必担心,可以多吃含钙高的食物,如芝麻酱,虾皮,纯牛奶等。补充钙片,多运动。
      以上是对“我现在16岁了,可是身高一直停留在1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-06 22:35:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
      指导意见:
      饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

戴文萍
戴文萍 泰和县人民医院   主管护师 擅长: 小儿发热,感冒,腹泻,黄疸,支气管肺炎、哮喘,皮肤 帮助网友:1318
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2017-10-06 22:36:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,一个人的身高主要取决于遗传因素,后天因素也有一定的辅助作用。
      指导意见:
      加强营养,饮食清淡,不挑食,不偏食,饮食均衡,多运动,特别是多参加跳跃式的运动,保证充足的睡眠,都有助于长高。

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