健康咨询描述: 我已经14岁了,同学们都很高可我却永远停留在14.5,请问怎么办
病情分析:
你好!根据你所描述的这个情况,身高和遗传营养都有一定的关系
指导意见:
建议你平时注意多休息,不要熬夜,放松压力,保持心情的愉快,多吃新鲜瓜果蔬菜等补充营养,多补钙!
病情分析:
你好根据你的描述身体的发育有个体差异和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
指导意见:
建议你平时要注意休息多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间多吃富含优质蛋白的食物这样对身体增高很重要
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