我现在20岁手淫5年多了

      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好。黄金手术会导致性功能障碍以及性欲减退，这段时间多吃点高蛋白质的食物，积极锻炼身体，增强免疫力，不要频繁进行性行为，不要熬夜。坚持一段时间一定会改善。
      

      你现在的情况就是频繁的手淫导致的早泄问题，要及早戒掉手淫的习惯。否则时间长了还会导致勃起功能障碍，要多进行户外运动。多做深蹲及缩肛运动，常吃韭菜，大葱，生蚝等壮阳的食物。如果效果不好的话，可以口服五子衍宗丸或金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是已经手淫造成的肾虚了。建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息
      指导意见：
      平时应该多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      
      以上是对“我现在20岁手淫5年多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你说的情况属于早泄，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治，从而使阳痿早泄性功能完全康复。