健康咨询描述: 精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,睡眠不好,容易胡思乱想
病情分析:
你好从你描述来看,这种情况可能是跟你精神紧张导致的神经衰弱的表现
指导意见:
建议及时放松心情,避免精神紧张,劳逸结合,适当体育锻炼,做到身心轻松的
休息的时候好些,工作起来就不舒服,像我这情况是不是该怎么办。继续工作还是休息调养
坚持工作还是可以的,没有工作太无聊了也不好
病情分析:
你好,神经衰弱是一种功能性的疾病,及时治疗是可以康复的,
指导意见:
建议您还是及时治疗.采用中医中药的治疗方法,综合调理脏腑功能,希望对你有帮助
病情分析:
你好,这种情况与精神状态不好有关如紧张焦虑等,另外工作和学习压力过重导致的。
指导意见:
首先建议要有一个自我调整的心态,平时可以多和朋友交流沟通,可以出去旅旅游,放松放松。
以上是对“精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,平时工作生活压力大吗,有没有不开心,心烦,做起事没有兴趣呢?
指导意见:
建议平时减减压,妥善处理好相应的生活事件,规律作息生活,晚间避免熬夜,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠,加强营养,多吃点核桃牛奶等改善记忆力。
压力挺大,做什么事都高兴不起来也没兴趣。
这种情况有可能是抑郁,可以到心理科进一步检查确诊,必要选择合适的药物治疗。
病情分析:
根据你所描述的情况,请你描述一下这样的情况已经有多长时间了,每天晚上的睡眠怎么样。
指导意见:
建议你每天多锻炼身体,多参加户外活动,每天睡觉之前多听听音乐,有可能是因为亚健康状态引起。
睡眠也不好,老是做梦。有很长一段时间,大概一年左右
如果你每天晚上睡眠低于四个小时以上而且总是做梦建议你服用睡眠药物。
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