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人流后多久可以做瑜伽?

女 | 26岁 2017-10-07 13:58:13 12人回复 来自

健康咨询描述: 医生,你好。我做完无痛人流,到今天已经是第十三天了,我想请问下什么时候能做瑜伽?或者适当的跑步锻炼?这样会对身体恢复有好处吗?还是会有什么不好的影响?

想得到怎样的帮助:人流后多久可以做瑜伽?

医生回复区

李颖
李颖 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长妇科炎症,肿瘤,月经失调,妊娠期常见疾病的诊断 帮助网友:4873
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2017-10-07 21:31:01 我要投诉

      病情分析:
      人流后最好还是一个月后再做瑜伽,注意饮食营养,多休息
      指导意见:
      流产后还是得注意保暖,不要受凉,放松心情,不要吃辛辣刺激的食物为好,以后做好避孕措施
      

赵黎黎
赵黎黎 朝阳县中心医院   副主任医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,习惯性流产,产褥感染 帮助网友:22508称赞:9
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2017-10-07 21:31:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答疑问。根据你的情况一般人流后自己感觉身体没有不适的话就可以做瑜伽,正常工作。
      指导意见:
      患者你好,人流后需要注意休息,注意保暖,注意个人卫生,内裤勤洗勤换,不要吃生冷辛辣刺激食物,一个月不能有性生活。
      

王洪娟
王洪娟 副主任医师 擅长: 宫颈糜烂,稽留流产,念珠菌性阴道炎,子宫外孕,先兆 帮助网友:34616称赞:1
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2017-10-07 21:31:26 我要投诉

      病情分析:
      流产后一周之内有出血和没有出血都是正常的表现,一般来说流产后10天左右需要医院检查一下B超
      指导意见:
      完善B超排除是否流产完全干净了,正常阴道出血时间不会超过半个月,如果B超复查正常的话就按正常的流产后用药处理就可以了。可以轻微运动
      
      以上是对“人流后多久可以做瑜伽?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘晓飞
刘晓飞 曲周县妇幼保健院   医师 擅长: 卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,盆腔炎,多囊卵巢综合征, 帮助网友:24571称赞:39
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2017-10-07 21:31:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,人工流产后,子宫内膜受到损伤,恢复正常需要一定的时间的,
      指导意见:
      现在需要好好休息,营养饮食的,最好来一次月经后,再剧烈运动,再做瑜伽比较好,
      

方娴
方娴 护师 擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,异位妊娠,宫颈糜烂, 帮助网友:2363
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2017-10-07 21:31:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,人流十三天,人流后最好是在满月后在做瑜伽锻炼身体。
      指导意见:
      建议你在人流后,注意复查彩超看下你的子宫恢复情况,按时作息,不要熬夜。饮食禁辛辣生冷刺激性食物。
      

王桂兰
王桂兰 医师 擅长: 肠炎,胃炎,消化不良,月经不调。 帮助网友:24141称赞:1
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2017-10-07 21:32:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议来一次月经干净彻底后,再正常锻炼活动就可以了。
      指导意见:
      根据你说的时间,现在不建议剧烈运动的,因为现在还没有恢复好。来一次月经干净后再正常活动。
      

马小妹
马小妹 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 擅长: 人流术,引产术,产前检查,先兆流产,妇科常见病,尤 帮助网友:45939称赞:29
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2017-10-07 21:32:57 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,从你的症状看,现在就可以去做这些了,没有影响的,
      指导意见:
      但是不能剧烈运动,注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律,避免重体力劳动,
      
      以上是对“人流后多久可以做瑜伽?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马娇艳
马娇艳 张家川回族自治县大阳镇卫生院   护师 擅长: 月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤,阴道炎. 帮助网友:3061
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2017-10-07 21:33:33 我要投诉

      病情分析:
      由于你刚做完人流手术没多久,不能随便活动的,这样对你的身体健康不好,一般来说人流手术后两周才能去练瑜伽,如果有可能,最好休息一个月在开始练瑜伽。
      指导意见:
      术后一定要注意消炎,一般建议在医院消炎治疗5天后再回家休养,要补充营养,注意卫生,做好保暖措施,饮食清淡。
      

贾莲花
贾莲花 副主任医师 擅长: 擅长妇产科各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,子宫肌瘤,卵 帮助网友:5712称赞:3
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2017-10-07 21:34:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,人工流产术后一周就可以做瑜伽的哦!
      指导意见:
      人工流产术后一周,可以适当的进行身体锻炼,做瑜伽的哦,术后注意休息,别熬夜,不要太劳累,加强营养就可以了。
      

李志荣
李志荣 吉林市康圣医院   副主任医师 擅长: 对妇产科的疾病能准确诊断和治疗,能独立完成妇产科的 帮助网友:1232
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2017-10-07 21:34:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,人工流产后的两周之内可以适当活动,不要太劳累了,不能受凉,不能吃凉东西。
      指导意见:
      一般人工流产后三周以后可以做瑜伽适当活动的,但也不能运动太大的,跑步还是一个月以后再做吧,这样不至于落下毛病的。
      

胥兰英
胥兰英 涿鹿国仁医院   主管护师 擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病 帮助网友:41957称赞:192
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2017-10-07 21:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,人流后身体需要一定的时间恢复的,最好休息一个月的,不要做剧烈运动的,以免影响身体健康
      指导意见:
      建议保持阴部卫生,忌盆浴和坐浴,一个月忌同房的,以后同房要注意合理的避孕的防止意外怀孕的发生
      

ask45504479a5
ask45504479a5 其他 帮助网友:2939称赞:29
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2017-10-07 13:58:21 我要投诉

      问题分析:您好,根据您的描述,一般人工流产术后要适当的注意休息,可以活动,但不宜动作幅度过大,过于频繁,如果过于劳累的话,对身体恢复不利。
      指导意见:建议您可以适当的练瑜伽和健身,但幅度不宜过大,时间不宜过长,一般是可以进行按摩的,术后一个月禁止房事,每天用温开水清洗外阴,勤换洗内裤,术后一个月去医院复查子宫恢复情况。
      

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