健康咨询描述: 这一个月我失眠了,每到晚上就不困有时候困,但是晚上心事,辗转反侧睡不着,白天却很困,失眠症去哪里治好
想得到怎样的帮助:失眠治疗中医医院
病情分析:
出现这种情况主要是焦虑,压力过大引起的失眠,神经衰弱都是有直接关系,最好是用药治疗。
指导意见:
出现这种严重情况下,是可以口服安神补脑液调理观察的,多吃含维生素的食物,调理饮食起居,避免熬夜及治疗。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免过度劳累和激动,缓解心理压力,少吃辛辣生冷刺激性食物,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
根据你所描述的情况请你说一下每天晚上基本能够达到几小时的睡眠,每天早上是几点起床。
指导意见:
建议你如果长期失眠的话可以服用精神科药物,有一个良好的睡眠才会有一个很好的精神状态。
以上是对“失眠治疗中医医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况来说,要注意配合脑神经系统检查,进行判断,防止出现神经衰弱
指导意见:
保证每天8到10小时的睡眠的时间,要注意休息,避免过于劳累,适当进行户外活动。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在十九岁了,晚上失眠有一个月了
指导意见:
晚上有时候困,有时候不困,但是就是睡不着,因为有心事,把自己的心事解决,也就能睡着了,你现在应该是正上大学,是不是遇到感情方面的问题?可以和父母同学,老师交流。
病情分析:
你好,根据你描述的问题是神经衰弱,到医院量一下有血压低不,可以用中药调理
指导意见:
建议患者注意休息,少吃辛辣冰凉油腻的食物,不要乱想,口服天麻首乌片和柏子养心丸调理
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
以上是对“失眠治疗中医医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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