健康咨询描述: 到了孕晚期快七个月了,睡觉左侧睡好还是右侧,胎儿的头也在左上方,朝左边睡会不会压倒了
通常建议左侧卧位的依据是人体大血管的位置,我们的脊柱位于人体的正中间,下腔静脉位于脊柱的右侧,腹主动脉位于脊柱的偏左侧(少数怪人例外)。进入妊娠中晚期,如果睡觉时依然采取仰卧位的话,沉重的子宫会同时压迫下腔静脉和腹主动脉,不少准妈妈会血液循环受影响,人比较难过,出现心慌气短等不适症状,无法入睡。由于同样受压的情况下,静脉受影响的程度比动脉要大,所以一般会建议左侧卧位,宁愿压迫腹主动脉。
但是,建议左侧卧位的主要原因是怕孕妇难受,如果左侧卧位难受,那就换右侧卧位。那左侧卧位和右侧卧位都难受,反而仰卧位舒服怎么办,那就仰卧。睡觉的姿势是怎么舒服怎么来,左侧卧位是一般情况下给一般人的建议,不是强制性的,原则是根据自己的舒适度调整。
指导意见:
你好,这个一般来说理论上左侧卧休息好些的,当然这个如果没有别的不舒服,哪个体位自己舒服就可以选择哪个体位,只要不俯卧休息就可以的,另外就是注意按时产检和多休息
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