健康咨询描述: 吃狗头枣之类的枣,不是说只要是枣都会起到补血的作用吗?但是经常性的买绿枣狗头枣来吃的话,会不会引起女性发胖呢?
病情分析:
这种情况一般是不会引起来发胖的,因为枣的含糖量还是比较低的,不要担心。
指导意见:
平时不要吃过多高脂肪高胆固醇的食物,不要吃高热量的食物就可以啦,吃点枣是不会导致发胖的。
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病情分析:
你好,根据您描述的情况。因为枣的含糖量比较高,可能会引起女性的发胖。
指导意见:
建议您要适量的吃。同时也要注意自己的饮食。不管什么食物都要适量,不要吃得过量。
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问你要咨询的是。吃枣过多会不会引起发胖?
指导意见:
你好!枣含有丰富的维生素和糖,所以还能量比较高,如果吃枣过多也会引起肥胖的。
以上是对“吃狗头枣之类的枣,不是说只要是枣都会起到补血的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般来说,红枣,银耳,木耳,动物血制品都可以帮助补充气血。
指导意见:
每天适量的吃,只要每天总体摄入的热量小于消耗的热量。就不会引起发胖,建议平时适当增加体育锻炼,提高身体基础代谢率。
病情分析:
少量的甜食是不会的,贫血可以多吃动物肝脏,瘦肉,大枣等食物。
指导意见:
贫血一般是营养不良,还有就是慢性失血等原因引起的,最好是找出贫血的原因然后再对症进行治疗看看。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在主要存在的问题是,贫血。
指导意见:
你每天适当的吃几个,不能吃太多,也可以用来煮粥,泡水喝,枣补气补血的效果不错
病情分析:
您好,枣的功效是补中益气,养血安神,只要您吃的量不是很多的话,是不会引起发胖的。
指导意见:
建议您如果是生枣的话,不要吃多。您可以买那种晒干的枣片,用来泡水喝。同时可以搭配枸杞,桂圆等一块喝。
以上是对“吃狗头枣之类的枣,不是说只要是枣都会起到补血的作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,正常吃早的话,是不会引起肥胖的,因为枣里面主要是含有很多的矿物质,又补充血气的作用,尤其是起到补血的效果
指导意见:
肥胖的话,关键在于多吃含有高蛋白,高脂肪类的食物,才可以引起肥胖,导致在体内积聚,出现肥胖,其他的不会
病情分析:
你好,补血不一定非要吃大枣,大枣需要按照一定量吃,不然吃多了也会引起不适
指导意见:
比如会出现上火,还会引起高钾,您补血也可以服用点别的食物,动物血或者能补血的其他东西
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,如果要补血的话是可以吃枣的,但是你不要过量就可以了
指导意见:
每天吃个3到5颗,循序渐进的来补充,就不会造成发胖,平时饮食也要注意多吃蔬菜水果,多喝水,适当的运动。
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病情分析:
枣不会引起大人长胖的。大枣有药用价值,其它枣没有这个作用。
指导意见:
要补血的话,只能是大枣。小枣,其它枣应该不行的呢。含脂肪多的食物容易长胖。
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