健康咨询描述: 大夫你好:我是六月二十二日,摔伤的,腰椎l1和胸椎压缩性骨折,到现在躺下还疼,起来腰困,该怎么锻炼?
病情分析:
你好,这位患者,很高兴为你解答。功能锻炼对腰椎术后的病人来说是非常重要的。
指导意见:
卧床期间的四肢功能锻炼,可以预防肌肉萎缩,防止神经根粘连,提高机体的抵抗力,预防并发症的发生。如:扩胸运动,深呼吸运动能增加肺活量,促进肺换气,预防肺部并发症;每日进行腹部顺时针的按摩可增强胃肠蠕动,减少腹胀,便秘及尿潴留的发生。
病情分析:
你好,据您所述摔伤后引起压缩性骨折至今没有康复,是因为此病恢复需要很长时间,尽量减少活动,以休息为主。
指导意见:
建议多休息,可适量活动,腰部锻炼时动作要缓慢,必要时可给予舒筋活络为中主中药外敷,配合口服钙片及对症治疗。
病情分析:
您好,根据您所说的这种情况,最近有没有复查过局部的x线片愈合的情况如何?
指导意见:
根据您所说的这种情况,应当注意休息,循序渐进,适当加强活动锻炼,配合局部中药外敷。
以上是对“大夫:我是六月二十二日”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果胸腰椎压缩性骨折,病情不太严重,一般需要采取卧床休息。
指导意见:
同时采取腰部垫腰枕,如果下床活动需要采取胸腰围外固定,必要时可以在床上进行飞燕式运动锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述是胸腰椎压缩性骨折,应该是行保守治疗。
指导意见:
保守治疗关键是卧床休息大概两到三月左右,建议您加强腰背肌功能锻炼,佩戴腰围,做一做腰背肌热敷按摩。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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