健康咨询描述: 困倦乏力吃些什么可以补充体力? 上班族,26岁,感觉到身体出现困倦乏力的亚健康症状,是不是可以吃一些保健品来补充体力?我在网上看到很多人都说复方阿胶浆这款产品补气补血效果好,是针对亚健康的好产品,是真的吗?
病情分析:
根据您的描述考虑的是您最近的话困倦乏力。这种情况的话,建议您可以吃点十全大补丸
指导意见:
平时的话最适当的运动,最营养的搭配,养成良好的卫生习惯。好好的照顾自己,适当的注意休息
病情分析:
你好,目前是先不要给以服用补充的,你的情况的话是可以先看是什么原因导致的先的,才是可以进一步的治疗的
指导意见:
建议是可以先检查的,看是湿气导致的还是因为是气血不足导致的,才是可以积极的治疗的办法的
病情分析:
你好!根据您的叙述,体倦乏力大多是因为脾胃虚弱所导致的。
指导意见:
建议您口服归脾丸,或者是香砂六君丸提醒治疗。也可以喝健脾生血颗粒,阿胶浆虽然有补气补血的功效,但是它没有健脾的功效。
以上是对“困倦乏力吃些什么可以补充体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你提供的信息问是否你自己最近觉得乏累,心情不好,提不起精神等症状。
指导意见:
你好,首先建议你好好休息,别熬夜,加强营养,适当锻炼,可以吃些增强免疫力的东西,比如蛋白质粉等。
病情分析:
“阿胶是驴皮去毛后,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶具有补血止血、增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松等功效。阿胶以前誉为补血圣药。”
指导意见:
阿胶是驴皮去毛后,经煎煮、浓缩制成的固体,阿胶具有补血止血、增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松等功效。阿胶以前誉为补血圣药。祝你健康
病情分析:
您好,根据您描述的情况来看您可以使用复方阿胶浆进行调养身体的
指导意见:
建议不要吃辛辣刺激的事物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,多喝开水,多吃新鲜的水果蔬菜
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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