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困倦乏力吃些什么可以补充体力

女 | 26岁 2017-10-08 18:45:35 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 困倦乏力吃些什么可以补充体力? 上班族,26岁,感觉到身体出现困倦乏力的亚健康症状,是不是可以吃一些保健品来补充体力?我在网上看到很多人都说复方阿胶浆这款产品补气补血效果好,是针对亚健康的好产品,是真的吗?

医生回复区

范怀朝
范怀朝 莘县第三人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、支气管炎、咳嗽、高血压、糖尿病、冠心病、胃炎 帮助网友:27
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2017-10-08 20:24:31 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑的是您最近的话困倦乏力。这种情况的话,建议您可以吃点十全大补丸
      指导意见:
      平时的话最适当的运动,最营养的搭配,养成良好的卫生习惯。好好的照顾自己,适当的注意休息

刘洪星
刘洪星 医师 擅长: 擅长病毒性心肌炎,高血压病,冠心病,高脂血症,植物 帮助网友:430称赞:1
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2017-10-08 20:25:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,目前是先不要给以服用补充的,你的情况的话是可以先看是什么原因导致的先的,才是可以进一步的治疗的
      指导意见:
      建议是可以先检查的,看是湿气导致的还是因为是气血不足导致的,才是可以积极的治疗的办法的

党举奇
党举奇 医师 擅长: 男性阳痿、早泄、不孕不育、性功能障碍、颈肩腰腿疼相 帮助网友:1315
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2017-10-08 20:27:40 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据您的叙述,体倦乏力大多是因为脾胃虚弱所导致的。
      指导意见:
      建议您口服归脾丸,或者是香砂六君丸提醒治疗。也可以喝健脾生血颗粒,阿胶浆虽然有补气补血的功效,但是它没有健脾的功效。
      以上是对“困倦乏力吃些什么可以补充体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李冬生
李冬生 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 擅长: 结核,胃癌,胃溃疡,结肠息肉和息肉病,大肠癌,阑尾 帮助网友:391
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2017-10-08 20:31:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的信息问是否你自己最近觉得乏累,心情不好,提不起精神等症状。
      指导意见:
      你好,首先建议你好好休息,别熬夜,加强营养,适当锻炼,可以吃些增强免疫力的东西,比如蛋白质粉等。

阳小勤
阳小勤 医师 擅长: 面瘫,肩周炎,颈椎病,落枕,针灸减肥,网球肘,腱鞘 帮助网友:1454
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2017-10-08 20:39:41 我要投诉

      病情分析:
      “阿胶是驴皮去毛后,经煎煮、浓缩制成的固体胶。阿胶具有补血止血、增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松等功效。阿胶以前誉为补血圣药。”
      指导意见:
      阿胶是驴皮去毛后,经煎煮、浓缩制成的固体,阿胶具有补血止血、增强体质、改善睡眠、延缓衰老、提高免疫力、抗疲劳抗辐射、提高血红蛋白含量、升高白细胞、改善骨质疏松等功效。阿胶以前誉为补血圣药。祝你健康

李淑娜
李淑娜 邓州市第二人民医院   医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,子宫内膜癌,月经失调 帮助网友:18249称赞:21
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2017-10-08 20:40:19

      病情分析:
      您好,根据您描述的情况来看您可以使用复方阿胶浆进行调养身体的
      指导意见:
      建议不要吃辛辣刺激的事物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,多喝开水,多吃新鲜的水果蔬菜

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2017-10-08 20:45:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,属于气虚症状。
      指导意见:
      结合你的症状可以服用复方阿胶浆,属于补气血的中成药,平时不要劳累熬夜,可以调理一段。
      以上是对“困倦乏力吃些什么可以补充体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 亚健康

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补气养血。用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲...[说明书]

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十全大补丸

温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,...[说明书]

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