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经常脖子疼,尤其早上睡醒了

女 | 19岁 2017-10-08 21:37:15 13人回复 来自北京市

健康咨询描述: 经常脖子疼,尤其早上睡醒了,脖子酸痛,一转就嘎啦嘎啦响,平时长时间维持一个姿势就会酸痛,不舒服,怎么办,没时间医院看,所以平时该注意什么或者怎么缓解呢?

医生回复区

李云哲
李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友:4817
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2017-10-08 21:58:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,
      指导意见:
      只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势,1小时左右要休息10分钟左右.

许江波
许江波 东海县精神病医院   主治医师 擅长: 甲状腺瘤,肛周脓肿,肩周炎,颈椎病,气胸,痔疮,骨 帮助网友:482
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2017-10-08 21:58:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个情况考虑是颈椎肌肉劳损导致的,引起颈部僵硬疼痛等症状。
      指导意见:
      可以做下针灸,推拿,理疗治疗。平常不要低头过多,不要睡太高枕头,一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。

刘君
刘君 淄博昌国医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,创伤,胸腰椎骨折,骨折,颈椎 帮助网友:2108称赞:2
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2017-10-08 21:59:10 我要投诉

      病情分析:
      患者,女性19岁,这种情况多数是。颈椎病的早期表现,也可以称之为筋膜炎。
      指导意见:
      这个需要注意的就是平常的姿势不要长时间的低头。或者是坐在电脑前面经常活动一下脖子睡觉时枕头不要太高
      以上是对“经常脖子疼,尤其早上睡醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邵明安
邵明安 医师 擅长: 支气管炎,气管炎,慢性胃炎,结肠炎,胃食管反流,内 帮助网友:2341称赞:2
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2017-10-08 21:59:57 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述你还是颈椎问题!还是与平时长期低头,坐姿不正确引起!
      指导意见:
      平时注意避免长期久坐,避免长期玩手机,避免受凉,可以每天局部热敷按摩贴膏药,每天坚持坐坐颈椎操活动活动颈部肌肉!

雷强
雷强 医师 擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友:37573称赞:107
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2017-10-08 21:59:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您所说的这种情况考虑,有没有颈椎病,或者缺钙的可能性?
      指导意见:
      根据您所说的这种情况,应当注意休息,避免低头时间过长,局部可以考虑,适当的热敷,或者针灸治疗。

何晓杰
何晓杰 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,强直性脊柱炎,腰椎管狭窄症, 帮助网友:2899
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2017-10-08 22:00:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况是因为颈椎曲度变直或者,颈椎肌肉僵硬造成的。是长时间啊,低头或者长时间久坐造成的。
      指导意见:
      建议先给颈部拍个片子,确诊之后那里可以做按摩,复位。配合火罐热敷针灸等理疗。平时要注意保护颈部,不能受凉,不要久坐,不能长时间低头,也不能歪七扭八或者弯腰驼背的躺着坐着,不能躺沙发,也不能半躺在床上。祝你早日康复。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-10-08 22:01:03 我要投诉

      病情分析:
      你好首先玩手机不可以太久同时,需要避免一个姿势保持太久,容易血液循环不好,而且尤其对颈椎不太好。
      指导意见:
      而且平时尽量避免类似情况刺激出现,而且需要减少直接刺激,疼痛部位热敷和采取,止痛药口服治疗。
      以上是对“经常脖子疼,尤其早上睡醒了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹洪志
曹洪志 深州惠仁医院   副主任医师 擅长: 胸外:肋骨骨折,胸腔闭式引流,普外:甲状腺,乳腺, 帮助网友:5137称赞:1
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2017-10-08 22:01:06 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据您提供的信息初步判断是颈椎病。主要是因为长期一个姿势引起的。
      指导意见:
      长期一个姿势,肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态,会产生炎性水肿渗出,引起疼痛,形成颈椎病,建议您注意休息,避免长期一个姿势,局部热敷,按摩康复理疗。使肌肉和韧带处于松弛状态,无需用药,也能够逐渐康复。

白汉祥
白汉祥 江西省儿童医院   医师 擅长: 肾肿瘤,肾盂肿瘤,输尿管癌,肾结石,输尿管结石,前 帮助网友:604
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2017-10-08 22:01:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你可能有落枕。
      睡觉长期不良姿势,导致颈脖子疼痛,酸胀感觉
      指导意见:
      建议你要保持一个良好的睡觉姿势,固定不要动,另外可以采用一些按摩理疗针灸等方法,缓解疼痛。

赵其
赵其 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,创伤后伤口感染,阑尾炎,滴虫性阴道炎,念珠 帮助网友:6187称赞:1
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2017-10-08 22:01:35 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况我初步考虑是由于你颈椎病变引起的颈肩综合征,你现在最好进行局部按摩针灸烤电治疗,再口服一些活血化瘀止疼药对症处理。
      指导意见:
      你的这种情况我初步考虑是由于你颈椎病变引起的颈肩综合征,你现在最好进行局部按摩针灸烤电治疗,再口服一些活血化瘀止疼药对症处理。

孙树齐
孙树齐 武城县妇幼保健院   医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎 帮助网友:18227称赞:12
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2017-10-08 22:02:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑是长期低头工作引起的颈椎小关节紊乱。
      指导意见:
      建议你如果没有时间去医院,平时一定要注意不要低头时间太长,可以做做颈部推拿缓解。

mj980
mj980 药师 擅长: 糖尿病 心脏病 高血压 妇科病 类风湿 皮肤病 帮助网友:21507称赞:8
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2017-10-08 22:04:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能有颈椎病,或肌肉韧带的损伤情况。
      指导意见:
      需要调整姿势,避免长期保持不良姿势。多运动,可热敷按摩颈椎部位,服用颈舒颗粒

纪雪绒
纪雪绒 医师 擅长: 内科常见病,多发病妇科常见病如月经不调崩漏痛经不孕 帮助网友:30252称赞:60
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2017-10-08 22:06:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你现在的情况来看,一般多考虑长期姿势不当导致的颈肩肌肉痉挛。
      指导意见:
      这个在缓解上,首先要保持良好的坐立姿势,可通过局部按摩理疗的方法进行治疗,也可适当的口服一些舒筋活血的中成药,或者用中药汤剂进行治疗。

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