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有问必答网 → 心理健康科 → 前几天和最好的朋友吵架他跟着别人在一起吃饭一起玩了

前几天和最好的朋友吵架他跟着别人在一起吃饭一起玩了

女 | 15岁 2017-10-09 12:06:30 5人回复来自天津市

健康咨询描述：前几天和最好的朋友吵架他跟着别人在一起吃饭一起玩了我特别难受请假回家了正好放国庆8天假我在家9天每天都特别难受昨天要回学校早上哭了一早上晚上回到学校也哭今天也很难受心疼心里难受哭了一上午想回家感觉自己上不下去了怎么办?想要休学朋友都劝我说我想不开不让我想这个事可是我心里难受

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马玉强山西省儿童医院主治医师擅长: 耳鼻咽喉头颈外科疾病诊治。比如鼻炎，鼻窦炎，鼻出血帮助网友：9912

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2017-10-09 14:19:19 我要投诉

      病情分析：
      根据你所描述的情况这样的情况已经有多长时间了有没有影响到睡眠每天晚上的睡眠能达到几个小时。
      指导意见：
      建议你多参加户外运动和集体活动睡觉之前听舒缓的音乐改善心情，会对你的症状有所缓解。

2017-10-09 17:31 ask80082644l9 追问

每天都特别难受10几天了自己不敢睡觉自己睡觉的时候会出现鬼压床的现象

2017-10-09 22:59医生回答：

建议服用阿普唑仑。

陈素扬州市广陵区中医院主治医师擅长: 常规超声检查，消化系统，泌尿系统，妇科，产科，四肢帮助网友：1881

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2017-10-09 14:44:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，青春期的孩子感情比较脆弱。人和人相处，有矛盾是很正常的。如果说，吵架后分开，这样的感情不算深厚，这样的朋友不不值得你去伤心。
      指导意见：
      如果说，吵架后分开，这样的感情不算深厚，这样的朋友不不值得你去伤心。希望你早日走出这段情谊。

梅英河源济民医院护师擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综帮助网友：27651称赞：205

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2017-10-09 14:47:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，其实就是你自己想太多了，谁都不是谁的唯一？
      指导意见：
      你好，根据您的情况，这个每个人都有自己私人空间的，要学会独立，学会照顾自己。
      以上是对“前几天和最好的朋友吵架他跟着别人在一起吃饭一起玩了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-09 17:31 ask80082644l9 追问

我的朋友也说我想的太多了，我总是不由自主得想这个事心里难受

2017-10-09 21:12医生回答：

没事的，总有一个过程，认识了新朋友就好了。

2017-10-09 21:40 ask80082644l9 追问

我现在心特别难受特别疼就想回家想哭

2017-10-10 11:47医生回答：

人大了，要学会坚强，会都不是谁的避风港。

邓益芳医师擅长: 霉菌性阴道炎，滴虫阴道炎，细菌性阴道病，月经不调，帮助网友：32081称赞：17

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2017-10-09 14:48:58 我要投诉

病情分析：前几天和最要好的朋友吵了一架，她和别的朋友去吃饭玩，你心里非常难过。甚至想要休学，你这样伤心你的朋友伤心吗？指导意见：如果你的朋友也很伤心，这样就好办了，可以，发个短信或是微信，道个歉，说句软话，你们就和好了，如果你朋友不伤心，你的伤心难过，那都是没有作用的，所以要自己劝自己活的开心一些才是最真实的！

2017-10-09 17:31 ask80082644l9 追问

他不伤心我求他他也不回来

2017-10-09 17:32医生回答：

他不伤心，你求他，他都不回来，你觉得还有再有伤心的必要吗？这样更让他看不起你。

2017-10-09 17:46 ask80082644l9 追问

我现在也不想再学校就想回家自己真的受不了心里特别难受

2017-10-09 18:17医生回答：

那你为了他连学习都不要了，你觉得值得吗？值得你就放弃。

2017-10-09 19:37 ask80082644l9 追问

但是我特别难受心特别疼

2017-10-09 20:58医生回答：

随着时间久了，就会恢复的，你年龄还小，还是以学业为主

2017-10-09 21:48 ask80082644l9 追问

我现在都不知道怎么办了心像刀割在学校呆不下去

2017-10-09 21:52医生回答：

仅仅觉得自己的心疼，这么小的年龄有感情纠葛，你在想想你的父母，不要太伤心了，不值得。

杨雨曼江苏省海滨康复医院医师擅长: 抑郁与焦虑，营养不良，儿童发展心理，青少年情感咨询帮助网友：18214称赞：1

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2017-10-09 14:50:35 我要投诉

你好，敏感的小姑娘，看来你非常看重友情。可是每个人都是个独立体，不可能两个人像一个人一样时刻不分离，每个人都有他自己的圈子啊。
道理可能都懂，情感上不能接受，对不对？那就使劲哭吧，别憋着。找个没人的地方哭够。不要听别人劝，劝多了还多生烦恼。

2017-10-09 17:28 ask80082644l9 追问

我现在每天都特别难受特别想回家不想在学校了心里特别堵怎么都好不了我该怎么办

2017-10-09 21:13医生回答：

那是你最近太难受身体细胞损伤了，就会导致没法恢复。可以回家休息看看呢。或者最近要注意饮食营养，你属于敏感谨慎个性，平时消耗营养素比较多，建议补充稳定神经的矿物质钙镁锌。人体细胞主要成分是蛋白质，促进神经修复的是蛋白质和维生素b族，稳定细胞增加抗压能力的钙镁等矿物质。如果他们充足。机体就会比较稳定，抗压能力就变得强大了。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。海苔海带含有钙镁等。

2017-10-09 21:31 ask80082644l9 追问

我在家9天也没好现在就想回家想哭不想在学校看见她和别的在一起特别开心我就特别难受感觉自己很独孤现在我也不想上学了朋友们都劝我想开点可我自己心疼心难受

2017-10-09 21:33医生回答：

嗯，这是个过程，需要一段时间才能心情淡化一些，现在这个时候是想不开的。给自己三个月时间看看，慢慢就好了。同时，多走路，好好吃饭。

2017-10-09 21:47 ask80082644l9 追问

可我现在都不知道怎么办了?心里现在像是被刀割了

2017-10-09 22:02医生回答：

嗯，确实是，很难受，还不知道该怎么做才不难受。要不这样吧，最近几天多喝牛奶吃虾皮，多吃蔬菜水果粗粮，能减轻压力的