我减肥药从初一吃到大一

      减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

      病情分析：
      停掉所有的减肥药，任何一个减肥药都没有经过批准，副作用很大。
      指导意见：
      靠吃药来减肥是不靠谱的。减肥的不二法是节食和运动。你身体差说明副作用开始慢慢出现了，趁早停了。
      

      病情分析：
      你好，像你种情况，你减肥应该是绿色减肥，运动减肥。只有这样，
      指导意见：
      身体健康就不受影响，不要喝减肥茶啦减肥的药啦。建议你从饮食吃素食，吃蔬菜，水果每天慢跑或者是快步走。两个小时
      
      以上是对“我减肥药从初一吃到大一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑吃长时间吃减肥药物导致的不适。建议现在是需要控制饮食的，
      指导意见：
      一般晚餐6分饱就行。是需要一定的健身锻炼，可以在健身教练的指导下，科学健身，可以改善症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述你吃了这么久的减肥药，对身体不好，而且反弹。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述你的这种情况建议不要吃减肥药，减肥无非就是节食控制饮食和多运动。贵在坚持。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，请问您现在的身高和体重分别是多少呢？
      指导意见：
      我曾经也有一年的减肥史，从180斤减到了现在的130斤。尝试过各种的减肥药。经历了无数次的反弹。总结出一个道理，减肥药根本就是，治标不治本的，只能有一个短期的效果。而且对身体的肝肾功能都是有伤害的，我建议您不要再尝试减肥药了，早晨和中午正常饮食，晚上的话就不要吃了。每天要拿出半个小时来做运动，这样既可以增加抵抗力，增强我们的体质，也可以使我们的减肥效果事半功倍。早晨和中午的热量也需要控制一下，尽量少吃，甜的东西和油炸的食物。给自己制定一个短期的小目标。达到目标以后，可以给自己一个小奖励，吃一顿自己喜欢的美食。再次提醒您，现在要停止减肥药的使用，要多锻炼身体，这样才能使体制增加上来。
      

      病情分析：
      你好，你目前能提供下你目前的身高和体重的情况吗？。
      指导意见：
      你好，减肥药物是有副作用的，停药以后反弹的事很严重，建议你通过合理的节制饮食和，适当的活动来控制体重。
      
      以上是对“我减肥药从初一吃到大一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      减肥靠吃药是不行的，减肥的最好办法是自己控制饮食，控制淀粉类的，脂肪类的，甜食，零食等，规律饮食，多吃蔬菜，并需要加强运动，是可以控制体重的。
      

      病情分析：
      减肥没有任何捷径可走，只能是管住嘴、迈开腿。从你的减肥经历中，就是最好的例证了。绝大部分减肥产品，都有泻药的成分，时间长了，会导致各种各样的问题。
      指导意见：
      做为一名大学生，一名知识分子，更应该相信科学，相信正规医院和医生，不能盲目轻信一些伪科学的东西。计算出自己每天需要的基础热量，然后严格控制饮食，控制热量的摄入，其次就是加大运动量，有条件的话，建议每天游泳，消耗的热量较多。美食和苗条不可兼得的。