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你描述的状况符合抑郁症状,主要是情绪低落,情绪不稳,兴趣下降,快感减少等,如果症状持续存在两周以上,建议到正规医院的精神科就诊,规范服用药物治疗,可以辅助心理咨询。
觉得生活没意义,没价值。也许不是生活没有意义,没有价值,而是自己心境低落,自我评价比较低的一种反应。是一种抑郁情绪。平时多运动,多放松,多做自己喜欢的事情。允许自己有各种情绪出现,并有效的管理自己的情绪。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,考虑目前有抑郁的情绪了。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,培养兴趣爱好,多去发现生活中的美好事物,有助于缓解这种不良情绪的。必要时进一步咨询心理科医生,予以心理疏导。
以上是对“感觉最近总是向关系比较好的发火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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