健康咨询描述: 现在准高一女学生,从初一一段时间就有屁股的尾骨疼,腰疼的现象,不过没怎么注意,直到中考结束去医院检查,才查出腰椎间盘突出L2/3L3/4椎间盘轻度膨隆;L4/5椎间盘轻度膨出;腰4椎体前缘骨皮质欠规整。 暑假又参加了一次军训,回来以后腰疼的更厉害了,直到现在上体育课仰卧起坐,跑步结束后,还是疼。 请问有没有什么平时需要注意的地方?怎样才能缓解疼痛?
病情分析:
你好你这样的情况属于再生长发育期出现疼痛,可能是因为发育过快钙质没有跟上才会出现的。
指导意见:
所以对于你的情况建议你还是要注意腰部活动,不要大幅度运动,睡硬板床,补补钙做一些功能锻炼。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,现在你这种情况有椎间盘方面的问题,应该避免激烈的运动,不要长时间的固定姿势
指导意见:
建议你现在这种情况,可以做理疗针灸和热敷,不要过度的劳累,最好不要做仰卧起坐,对腰椎负担大,引起症状的加重
病情分析:
从你的情况来看的话,还是有轻度的腰椎间盘突出,不要紧。
指导意见:
建议现在的话注意休息,疼的话可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物,希望对你的情况能有所帮助。
以上是对“现在准高一女学生,从初一一段时间就有屁股的尾骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,腰椎间盘突出症主要是腰部疼痛伴有放射到下肢疼痛。
指导意见:
建议你最好是先注意休息好,平时注意尽量平卧。可以适当锻练一下腰背肌的肌力。
病情分析:
平时注意不要负重。不要久坐,适时的活动一些。你这样的腰椎间盘突出。需要治疗。
指导意见:
你可以做一段时间的推拿和牵引,如果没有缓解建议你去当地医院的骨科,去做手术治疗,可以做椎间孔镜手术。缓解压迫神经
病情分析:
你好,很高兴能够为你解答,根据你提供的这种情况来看,你的腰椎间盘突出症是需要进行治疗一下的。
指导意见:
建议你平时多注意休息,避免久坐和过劳,急性期最好卧硬板床休息两个月。局部可以热敷,外敷活血化瘀止痛药膏,配合针灸,按摩和理疗。可以口服腰痛宁或者腰痹通胶囊,配以氨基葡萄糖胶囊进行治疗。希望我的回答能够对你有所帮助,祝你早日康复!
病情分析:
你好,结合你提供的情况,建议最好去当地医院,康复科做推拿按摩,针灸牵引治疗。
指导意见:
建议平时规律饮食,适当运动,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,希望我的分析及建议对你有所帮助!
以上是对“现在准高一女学生,从初一一段时间就有屁股的尾骨疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据症状患者应该是腰椎间盘突出,腰部肌肉失去营养滋润,不通则痛,因此腰痛,腿疼
指导意见:
建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗,并避风寒,减少弯腰动作,勿劳累。
病情分析:
你好,这个情况可以保守治疗的,如理疗、牵引治疗等等,如果没有改善,建议手术。
指导意见:
你好,这个情况要及时治疗的,平时注意休息,不要负重,不要过于劳累,睡硬板床。
病情分析:
您好,一般和长期保持一个姿势,局部压力大,受凉受潮等等有关系的,需要你自己避免长期保持一个姿势的,适当按摩热敷一下腰部,缓解一下腰椎压力的。
指导意见:
也可以搭配腰痛宁胶囊等药物的,或者也可以使用活血止痛膏药外贴,去医院康复科,做正骨按摩理疗,也是可以缓解疼痛的。
病情分析:
你好,你所说的情况来看应该还是有腰椎间盘膨出造成的症状。
指导意见:
你好,你所说的情况来看应该还是有腰椎间盘膨出造成的症状。建议还是应该坚持治疗,以针灸理疗为主,会有缓解的。
病情分析:
如果确定是腰椎间盘突出,引起的腰痛,可以贴奇正牌的消痛贴膏,这个对于缓解腰痛是很有帮助的,
指导意见:
还可以去医院的理疗科,进行牵引,按摩等保守治疗的措施,平时注意避免弯腰抬重物等有损腰部的活动。
病情分析:
您好,长时间久坐很容易造成椎间盘方面的疾患,您的症状非常符合。
指导意见:
建议,注意以后的坐姿,防止过大的腰部用力,局部热敷,可以外贴活血化瘀的膏药例如:千山活血膏,镇江膏药,消痛贴膏,效果非常好,最好配合口服药物,舒筋健腰丸。以后一定注意不要长时间一个姿势的久坐。
病情分析:
你好,椎间盘突出,如果压迫到神经根,严重引起脚麻腿麻的症状。现在你的朋友仅仅是腰部有疼痛。
指导意见:
请注意多休息,不劳累。可以睡硬板床,练习倒走,局部,用点活血化瘀的药物,练习一下燕子飞的动作。祝你朋友早日康复。
病情分析:
你好,腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%。
指导意见:
如果确诊是腰椎间盘突出,平时应该注意勿久坐久站久行,避免弯腰负重,有空的时候,可以做一下桥式运动,增加腰背肌力量,缓解疼痛。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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