我腿部肌肉明显，夏天不能穿裙子

      首先要通过查体来确认是皮下的脂肪厚还是肌肉发达，如果是肌肉发达，尽量减少活动，采取局部的按摩，有效的刺激肌肉，这样有可能会出现萎缩。如果是皮下的脂肪厚，反而要采取运动，这样会燃烧皮下的脂肪。当然饮食也要控制，少吃油腻性刺激性的食物，多吃青菜，多吃水果。

      病情分析：
      首先恭喜你是一个健康的美女子。腿部肌肉明显，是不是与你活动量大有关？
      指导意见：
      建议，有一双肌肉腿，首先健康。二别人叫你肌肉女，可能羡慕你呢。何必未别人改变自己呢

      病情分析：
      据你的描述情况，自己感觉腿部肌肉发达，想减掉腿部的肌肉。
      指导意见：
      平时注意控制饮食，不要暴饮暴食，不吃高脂、高糖、高热量食物，多吃蔬菜水果，多运动，坚持每天跑步30分钟以上。
      以上是对“我腿部肌肉明显，夏天不能穿裙子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要是瘦腿，可以练习瑜伽，做高抬腿动作。
      指导意见：
      也可以按摩，拔罐，在肌肉丰富的部位拔罐减肥，可以游泳，多吃新鲜蔬菜水果，高热量食物不吃。