我14岁快15了这几天买了一盒青汁我这个年龄可以喝

女 | 14岁 2017-10-10 21:11:43 4人回复来自

健康咨询描述：我14岁快15了这几天买了一盒青汁我这个年龄可以喝青汁吗？有害还是有好处

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-07-07 21:05:10 我要投诉

你好！很高兴回答你的问题，你这个年龄是长身体期，建议少喝这类东西，平时多注意饮食营养，多食新鲜蔬菜与水果，同时要注意锻炼身体，保持充足睡眠和愉快心情

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-10-10 21:24:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，可以喝的，你是想要获得什么样的效果呢？减肥？美容？
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

2017-10-11 20:34 ask81179504ly 追问

不是就是强健身体

2017-10-11 20:35医生回答：

那可以不用吃的

2017-10-11 20:43 ask81179504ly 追问

那为什么啊控制一下体重

2017-10-11 20:45医生回答：

好好吃饭多运动也可以的

2017-10-11 21:07 ask81179504ly 追问

这个青汁维生素不是比较多吗没有坏处吧

2017-10-11 21:07医生回答：

不一定哦，可能会拉肚子

2017-10-11 21:29 ask81179504ly 追问

还有什么坏处吗

2017-10-11 21:29医生回答：

因人而异的

刘传杰医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,中风病帮助网友：8433称赞：37

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2017-10-10 21:33:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，青汁多适用于体质偏酸的人群，你这个年龄也可以喝。
      指导意见：
      如果膳食均衡可以不用喝这个产品，另外注意用量一次1袋就可以，不要过量。
      以上是对“我14岁快15了这几天买了一盒青汁我这个年龄可以喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-11 21:38 ask81179504ly 追问

可以喝对吧不要喝太多

2017-10-11 22:29医生回答：

嗯嗯是的