健康咨询描述: 最近因为工作的事情而心情不好,每想着要怎么做好工作而焦虑不安,真的很烦躁,有没有什么方法可以治疗?
想得到怎样的帮助:患了焦虑症怎么办
指导意见:
你好,焦虑症即为焦虑性神经症,是神经症中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。治疗方面,可以服用安定类药物、抗抑郁药物缓解症状,配合心理辅导、放松治疗等等。注意焦虑症状缓解后,停药以及减药需咨询专科医生,不要自己调整药物治疗方案。药物治疗、心理治疗外,平时注意合理的饮食调节。
病情分析:
你好,不会的,你也别太担心!工作问题可以咨询同事家人。要学会调解压力,放松自己
指导意见:
针对你的问题,你可以请教同行,处理好人际关系,心放宽。其实工作就是为了更好的生活。
指导意见:
你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
以上是对“患了焦虑症怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
17岁的男性,这样的情况自己不是焦虑症的情况,只是为了工作而操操心的情况
指导意见:
出现这样的情况建议你最好放松自己的心情的比较好,工作的事情可以顺其自然的就可以的。
病情分析:
您好!根据您所描述的情况分析,如果确诊了是焦虑症,建议在专科医生指导下积极治疗
指导意见:
建议您平时要注意劳逸结合,多参加户外运动培养兴趣爱好,缓解压力,或者进一步咨询心理科医生,予以心理疏导。有助于缓解焦虑情绪的
焦虑症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。现在能一直坚持上班,治疗效果是不错的,继续坚持上班,做好自己该做的事情。有问题向朋友或家人求助,获取心理支持,多参加自己感兴趣的活动,调节负面情绪,将注意力转移到自己该做的事情上面,对焦虑症的调整有较大的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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