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我家女儿下个月就十岁了

女 | 10岁 2017-10-11 09:44:17 8人回复 来自盐城市

健康咨询描述: 医生您好!我家女儿下个月就十岁了,现在身高150cm,医生检查已经发育了。我想请问饮食如何可以调理有助长高。如何能控制初潮来期呢?

医生回复区

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-10-11 09:49:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,孩子十岁了,有此发育的现象,是正常现象的,平时食物方面要多样化的,身高还可以的.
      指导意见:
      平时零食要少吃一些的,适当的体育锻炼身体吧,营养要全面的,像蜂蜜一类的不要给孩子吃太多了.

赵修美
赵修美 护师 擅长: 乳腺增生,宫颈糜烂,子宫肌瘤,外阴瘙痒,宫颈炎,乳 帮助网友:15952称赞:4
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2017-10-11 09:50:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述情况,现在这个年龄正处于青春期,开始发育是正常的现象。
      指导意见:
      您好,建议您放松心情,平常让孩子注意休息,尽量完成早睡早起,而且每天可以锻炼锻炼身体。

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2017-10-11 09:51:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前饮食上尽量避免激素高的食物,如鸡肉,垃圾食品等。
      指导意见:
      体格的发育是和遗传有关系的,和自身的营养和运动也有关系。建议需要饮食上注意营养,多喝奶制品,补充钙剂。坚持运动锻炼增强体质促进体格的发育。
      以上是对“我家女儿下个月就十岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-10-11 09:51:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,只要让孩子规律饮食,规律生活就可以啦。
      指导意见:
      青春期发育时机,一定要注意休息,保持情绪稳定和乐观,加强营养,多运动,多锻炼,保证每天有充足的休息时间。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-10-11 09:52:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的。
      指导意见:
      多运动锻炼身体,多喝牛奶补钙是可以促进长身高的,月经初潮属于正常生理现象,不要人为干预

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2017-10-11 09:53:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,月经初潮早晚主要受遗传因素控制,营养体重起重要的作用。
      指导意见:
      你好,应给孩子多吃水果蔬菜和高蛋白食物,不要挑食,保证充足适当的睡眠,适当加强体育锻炼,注意休息,不要过于劳累。

符歆
符歆 鹤峰县妇幼保健院   主治医师 擅长: 擅长儿童营养学、小儿呼吸系统疾病以及高血压、糖尿病 帮助网友:8063称赞:65
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2017-10-11 09:53:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据提供的情况,孩子距离一个月就十岁,身高150厘米,可以通过均衡全面的膳食促进生长发育,但是不能控制月经初潮的来临。
      指导意见:
      对于女孩子,一般在9-11岁左右开始乳房发育,之后身高迅速增长,大约1-2年达到第二次生长高峰,建议平常不要挑食,适当多吃鸡蛋、瘦肉以及富含维生素的水果和蔬菜,不要熬夜,由于最近几年是孩子的生长高峰,需要适当补充钙剂,例如六维葡磷钙等,每年补充2-3个月,相信最终身高可以达到165-170厘米左右。希望能够帮助你。
      以上是对“我家女儿下个月就十岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

温华
温华 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管肺炎,婴儿腹泻,急性肾小球肾炎 帮助网友:6235称赞:3
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2017-10-11 10:04:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你的宝宝十岁,身高一米五零,属于正常的范围之内。
      指导意见:
      你好,想要增加身高,需要注意营养均衡,多补钙,并注意晒晒太阳。多运动锻炼,还有保证睡眠也非常重要。

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