健康咨询描述: 得了社交恐惧症,不敢出门,一到有人的地方就感觉别人在看自己,很不自在,具体时间是在初二的时候发现自己有这方面的倾向,当时不敢看黑板,成绩下降,又很自责,坐在教室总感觉老师盯着自己看,不能专心做事,当老师走到我身边时,脖子僵硬头发抖,很尴尬,越想控制越严重,去年上高二的时候坚持不了,实在受不了老师看我异样的眼神,越来越严重,完全不能专心做事,后来就没读了,一直到现在也不敢跟家人说怕她们用异样的眼神看待我,一直待在家快崩溃了,我觉得这样下去我的人生完了,父母以为我只是内向不愿意出去做事,其实我也很想出去,每次说到这个事我们就要吵架,他们也不理解我,怎么办?希望你们能帮帮我,我该怎么做才能好?
病情分析:
如果严重影响生活,脾气大,情绪不稳定,睡眠不好,等情况建议去心理门诊就诊检查一下,做心理量表测试,可以通过专科医生治疗改善过来。
指导意见:
建议首先需要排除躯体方面疾病,其次才考虑心理因素所致,建议尽快去检查,明确病因,如果排除了躯体方面疾病建议使用抗焦虑药物治疗,可以起到很好的效果。
指导意见:
咨询者为18岁女性,得了社交恐惧症,这病症属于心理障碍,需要你接受专业心理治疗。可以通过对你认知的改善来建立气你的自信,同时降低你对他人反应的敏感和自卑心理,当然也要进行一定的系统脱敏训练,学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现,恢复正常的人际功能。一定要对自己有信心哦
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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