治失眠多梦的方法

      病情分析：
      您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
      指导意见：
      严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，如果想要改善失眠，是需要吃药调理的。
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液和脑心舒口服液治疗，然后睡觉前喝一杯热牛奶，坚持一段时间，睡眠质量就会改善。

      病情分析：
      您好,晚上睡眠不好,要注意护理的,多休息吧,压力不要太大了,同时要调理治疗的
      指导意见：
      心跳难受的话,建议最好是作个心电图全面检查五下吧,食物方面也要清淡一些的,多休息吧,保证充足的睡眠吧,再观察
      以上是对“治失眠多梦的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱，肾虚引起的失眠多梦等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

      病情分析：
      最常见的原因，考虑主要是焦虑，压力过大引起的神经衰弱，失眠都是有直接关系的，最好是及时用药治疗。
      指导意见：
      这情况也可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善症状的，避免熬夜及时治疗。

      病情分析：
      你好，平时有什么躯体疾病吗，建议可以到医院全面体检一下比如心电图等。
      指导意见：
      如果没有考虑焦虑症，可以到心理科进一步检查确诊，平时适当减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张焦虑。

      病情分析：
      你好，根据上述情况考虑需要用中药补养心血的方法治疗即可恢复
      指导意见：
      建议你用补气养血的药物加朱砂安神丸治疗，配合西药谷维素刺五加片调整植物神经治疗即可恢复
      以上是对“治失眠多梦的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多考虑是由于神经衰弱引起的失眠！
      指导意见：
      这样的情况是由于生活工作压力大导致的，注意睡觉前避免剧烈运动，不要喝咖啡浓茶，可以口服柏子滋心丸和壮腰健肾丸治疗一下，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好！从你描述来看，这种情况可能是跟你睡眠质量不好导致的神经紊乱的表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
      指导意见：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。