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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 一周前躺床上拿手机看剧就

一周前躺床上拿手机看剧就

女 | 24岁 2017-10-11 13:21:46 3人回复来自

健康咨询描述：一周前躺床上拿手机看剧就，左侧卧，直到现在手腕贴膏药.也敷外用药了，前几天手腕拧的嘎嘎嘣响，昨天热敷完好多了，晚上敷的活血止痛药，今天感觉手腕就像胳膊咧着了有根筋扭着呢怎么才能好快点

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韩丽芳江西医学高等专科学校第一附属医院主管护师擅长: 包皮过长帮助网友：26999称赞：131

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2017-10-11 14:10:05 我要投诉

      病情分析：
      你好，可能由于你的睡姿影响到了肌肉和神经吧，扭伤导致的哦。
      指导意见：
      如果你还是觉得很不舒服的话，可以到医院的针灸理疗科进行相关的物理治疗。

2017-10-11 15:12 ask8119005779 追问

长时间一个姿势举着手机，侧躺着看，感觉手腕有点像落枕的感觉，热敷可以缓解么

2017-10-11 15:38医生回答：

可以的，然后主要还是要减少玩手机的时间，长时间一个功能位的话，谁都受不了哦。

2017-10-11 15:53 ask8119005779 追问

好的谢谢您了，一般得多长时间能好？我害怕长东西了

2017-10-11 16:53医生回答：

一般不会长东西的，现在调整姿势，然后好好休息，先观察一个星期再说吧。

马雁 主治医师擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢帮助网友：42922称赞：61

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2017-10-11 14:10:13

      病情分析：
      肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血
      指导意见：
      一般可用冷敷处理24至48小时后，可应用活血化淤、消肿止痛等治疗。结合针灸治疗。

2017-10-11 15:06 ask8119005779 追问

您好，我现在手腕的感觉很像落枕，哪根筋不知道扭着呢，手腕小拇指那侧，手侧弯疼

2017-10-12 08:18医生回答：

一般扭伤可局部热敷，结合膏药，针灸治疗

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郑楚云汕头市龙湖区第二人民医院护师擅长: 儿童常见病、多发病的护理，儿童生长发育，心理健康发帮助网友：34075称赞：10

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2017-10-11 14:15:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是腱鞘炎所造成的不适。
      指导意见：
      建议这种情况可以通过理疗的方式处理，进行敷药，针灸，推拿，按摩等，手注意制动。
      以上是对“一周前躺床上拿手机看剧就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-10-11 15:07 ask8119005779 追问

您好，我的手腕小拇指一侧，侧弯疼，喝的活血化瘀的药昨天，

2017-10-11 15:09医生回答：

嗯，这种情况也可以外用药物进行外敷，促进散淤。

2017-10-11 15:12 ask8119005779 追问

您好，一般多长时间能好，我害怕张骨刺，还是骨质增生呢

2017-10-11 15:19医生回答：

这个你可以做一下影像学方面的检查。腱鞘炎一般两个星期左右的用药可以缓解。

2017-10-11 15:53 ask8119005779 追问

好的，谢谢应该没啥大事吧

2017-10-11 15:55医生回答：

不用，再见。

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