病情分析:
你好,从描述症状来看,平时多吃零食,吃饭不规律?运动还可以
指导意见:
想咨询什么呢?减肥?建议少吃零食,少喝饮料,少吃油腻辛辣刺激的食物,平时规律作息,适量运动
病情分析:
根据你描述的情况和你的年龄来看你这样的减肥方法不合适
指导意见:
你还处于青春发育期不要盲目节食减肥,零食没有营养,要保证正常营养需求,增加运动
以上是对“就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每天只吃零食不吃饭,您这是一种不健康的生活习惯。这样影响你的身体发育。
指导意见:
建议您逐渐的改变这种不良生活习惯。为了自己的身心健康。早中晚餐合理搭配膳食。
病情分析:
您好!根据您的叙述,鉴于您正处在青春发育期,要有健康的生活习惯。
指导意见:
平时多些运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣过于油腻的食物,不要吃过多的零食。
病情分析:
你好,你的习惯可是不好,你经常这样吗?每天作息规律吗?这种情况多长时间了?
指导意见:
我的建议是还是少吃零食,以正餐为主,尤其是不要空腹做运动,会造成胃粘膜的损害引发胃炎,对身体发育是有较大影响的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。经常吃零食的话,因为一般零食都没有什么营养吃了零食以后就不吃什么正餐了。你现在刚学上学,也是生长发育的时候,这样会影响你身体的正常发育。有些粮食,对身体不断,没有好处,甚至有些毒副作用。还有一些化学物质等等。而且也非常不卫生。
指导意见:
所以一定要戒掉零食,按时吃饭,对你身体健康才是有利的。不要以为吃零食不会发胖。你多零食是甜的还有的可能含有激素更会使人发胖
以上是对“就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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