这个病有三年了，能尿尿

      根据你描述的情况看，你这些症状很像是焦虑症的临床表现，如果这种状态影响了你的工作生活学习的话，是需要去精神卫生中心就医的，适当的吃药治疗，作为患者个人要培养广泛的兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉，把精力投放到外界去，要学会顺其自然，也可以看看森田疗法。
      

      根据咨询者的描述，引起焦虑的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受内外环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。严重的需要心理治疗和药物治疗。
      

      你好，这个症状是大脑神经有损伤，导致思维混乱不灵活僵硬，就是神经传递不通畅了。
      这个人睡眠应该不踏实不沉，因为睡眠好大脑比较灵活。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠和稳定情绪的是钙镁锌等矿物质，修复神经细胞的维生素b族。只要它们充足，睡眠会很好。思维灵活。
      鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c，三者安眠很好。平时还可以吃一些核桃花生瓜子含有促进大脑灵活的DHA
      
      以上是对“这个病有三年了，能尿尿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！