烦别人看我，我该怎样调节

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于心理问题。
      指导意见：
      建议前往医院心理课进行正规治疗，可也加上服用中药调节情绪，疏肝解郁的药物。

      病情分析：
      您好，这种情况的话中医来讲是谁肝郁的一个状态，首先你要自己调节情绪。
      指导意见：
      首先您自己要调节情绪，保持心情的舒畅。平时可以吃点逍遥丸来调理，也可以去中医院找中医医生，开适合你自己的中药来服用。

      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，这种情况属于心肝阴血不足所致的多疑所致。
      指导意见：
      我的建议：保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，防风寒潮湿保暖，忌食辛辣刺激生冷食品。可以服用柴胡舒肝丸调理。谢谢！祝你健康！
      以上是对“烦别人看我，我该怎样调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      别人看你并不是恶意的啊！甚至有时候都是无意的，学的自信开朗一点。
      指导意见：
      建议锻炼自己的个性活泼开朗一点，多融入人群，多交流，我感觉你的情况会好一点，症状严重的话可以找心理医生看一下。

      病情分析：
      您好，对于您这么个心里情况，这属于心里障碍，这是焦虑症的一种常见问题。
      指导意见：
      建议您自我调节先是自己一定要有自美自傲的小感觉，慢慢的适应着接受别人投来羡慕的眼神，我是最美的他们都在关注我，心里这样想，那是一件多么高兴的事。

      病情分析：
      你好，从这一点讲你的自卑心理比较严重。对自己严重的缺乏信心。
      指导意见：
      对于这种状况，你可以找心理医生治疗。可以分散自己的注意力，精力集中到，学习上。工作上。另外可以到健身房锻炼身体。提高自身的素质，增加自己的吸引力。

      病情分析：
      您所说的问题，只是心理问题，建议你正确的眼光，看待别人对你的。平常心就可以了，不要多想
      指导意见：
      您所说的是确实属于心理问题，习惯就好了，都没有必要多想，必要时可以请心理咨询，心理疏导
      以上是对“烦别人看我，我该怎样调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，有一点焦虑。
      指导意见：
      需要进行心理疏导，或者是可以服中药来调理你的肝气。不要太在意别人的眼光。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析，你可能是因为生活压力比较大，精神负担重
      指导意见：
      想象紧张场景，然后逐步放松训练，改变不良认知，自己多主动和别人互动，参加集体活动

      病情分析：
      你好根据你的描述可以推断出你这是一种心里疾病？请问你是有什么怕别人看的吗？是美丽还是害羞
      指导意见：
      建议你去正规医院的心理治疗科找心理医生排解你的烦恼，然后找到相应的解决办法，尽早就医！也可以指定私聊我，我帮你分析解决！

      病情分析：
      你好，战胜自己，别人爱看就让他看好了，是不是别人喜欢你呢？说明你有魅力。
      指导意见：
      想干什么就干什么好了，想的时候就分散注意力，调节好自己，如果严重，及时去找心理医生指导。

      病情分析：
      您好！根据你所描述的情况考虑，有可能是，精神紧张引起的。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时注意多参加一些体育锻炼，看一些正能量的书籍，调理一下。

      病情分析：
      根据你所说的情况，别人看你，说明你有美的地方值得让别人欣赏，应该感到自豪高兴才对。
      指导意见：
      建议您，可以换一个心态来对待这件事情，别人看你，你也可以看别人，对他敏敏一笑就会过去了，你根本不用把这件事情当回事的。学着开心点。

      病情分析：
      根据你现在描述的情况，我觉得别人看你并不一定是恶意的啊！甚至有时候都是无意的，学的自信开朗一点。一般情况下你有可能是属于心理问题。
      指导意见：
      根据你现在的情况，建议锻炼自己的个性活泼开朗一点，多融入人群，多交流。我感觉你的情况有可能就会好一点，症状严重的话可以找心理医生看一下。

      病情分析：
      像你这种情况，大多数可能就是有一些。主要是心理的因素所引起的一个表现。
      指导意见：
      所以不要想太多，很多东西都是有精神的因素，一定要注意调整一下自己的心情，可能会好一些的。

      病情分析：
      你好。你的这种情况属于强迫症，这样长期下去你会越来越严重的哦。
      指导意见：
      建议你平时一定要控制自己。不要刻意去想太多，别人看你这个很正常的，你要去想别人看你因为你漂亮。