这几天都没便意，今天感觉肚子左边有一段肠子疼

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑便秘引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议：根据你的情况考虑平时多喝水，饮食少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜及粗纤维食物，多运动，切勿久坐。必要时口服润肠片。祝你生活愉快。

      你这是大便干，排出费力。人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

      病情分析：
      你好！根据你的描述提示是便秘，大便干燥。和平时饮食，生活习惯有关。
      指导意见：
      建议你平时多吃新鲜蔬菜水果，每天喝一杯含有乳酸菌的酸奶，按摩腹部，禁饮酒，不吃辛辣刺激及难消化食物。
      以上是对“这几天都没便意，今天感觉肚子左边有一段肠子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看你这种情况考虑就是大便干结造成的！
      指导意见：
      中医上讲通则不痛痛则不通，你这种情况就是大便干结引起来的，建议到医院用开塞露灌肠，如果去医院不方便的话也可以自己用开塞露润滑大便！