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医生你们好，我知道相对比以前

男 | 28岁 2017-10-12 13:16:31 2人回复来自

健康咨询描述：医生你们好，我知道相对比以前，已经好很多了，之前三天手淫一次，现在一个星期左右，我真的不想这样，可是每次总是不顾一切去犯错，我知道不好，知道会对以后的性生活有影响，可是有什么方法可以克制呢？谢谢你们。

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2017-10-12 14:08:36 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，建议您加强认识手淫的危害
      指导意见：
      建议您要加强认识手淫的危害，如果每月控制在3-4次是不会影响身体健康的。平时要多参加户外运动，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于缓解这种不良情况的

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2017-10-12 14:13:48 我要投诉

      指导意见：
      咨询者为28岁男性，之前三天手淫一次，现在一个星期左右。既然你也有想克服这个愿望，建议你在想手淫的时候及时转移注意力，或者用冷水去洗把脸，走出原有的空间，让自己的生活充实起来。适当的时候也可以找专业心理医生进行疏导。