健康咨询描述: 我的朋友,女生,十六岁左右,去医院看过有中度抑郁症。但是她比较抗拒看医生,有吃药但不怎么按时。最近的记性很不好,晚上吃的东西都不记得了,想问问怎么办比较好
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你描述的状况已经确诊为抑郁症,未规范服药,现在仍有较多症状,抑郁症是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,建议在精神科医师指导下规范服药治疗,可以辅助心理咨询。
鼓励朋友多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中的美好的充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣,减少思虑。如果自我调节,有困难,还是建议看心理医生。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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