腰椎膨出可以转动腰吗

      病情分析：
      这位朋友您好，根据您描述的情况，主要是腰椎间盘突出，具体症状不详。
      指导意见：
      鉴于您目前的情况，建议您至医院就诊，如骨科，如腰椎间盘突出不严重，可至康复科咨询行康复锻炼或者自己锻炼。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所提供的信息，考虑为腰椎间盘膨出，是一类较常见情况！
      指导意见：
      腰椎间盘膨出应减少长期坐位、长时间弯腰负重等活动，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。一般活动不受影响，建议改变生活习惯！

      病情分析：
      一般情况腰椎膨出可以引起腰疼不适，需要注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科检查。
      指导意见：
      建议加强营养注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，医院骨外科检查，应用腰痹通等药物，可以适当飞燕操康复锻炼。
      
      以上是对“腰椎膨出可以转动腰吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！