健康咨询描述: 有时候觉得自己每晚都会被梦惊醒,第二天又无精打采的,很痛苦,该怎么办呢?大家给点意见吧失眠症要怎么治疗?
想得到怎样的帮助:失眠中医如何治疗
病情分析:
你好失眠多梦考虑是神经衰弱,压力大植物神经功能紊乱引起的
指导意见:
可以服用安神补脑,刺五加片,谷维素治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅
病情分析:
你好,根据你的描述情况,中医治疗失眠症没什么副作用,但效果慢些。
指导意见:
建议中医治疗也就是补气虚,阴虚火旺也会引起失眠。六味地黄丸、知柏地黄丸也可吃。饮食均衡,适当运动。
以上是对“失眠中医如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述提示考虑你是因为压力太大,想太多了导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,保持心情舒畅,生活规律,多和朋友亲人交流聊聊天,适当锻炼放松心情。
病情分析:
你好,根据你的情况,一般考虑引起失眠,多都是由于日常生活焦虑,劳累,紧张。
指导意见:
一般这种症状,建议及时去找中医专家诊脉,用中药调理。平时日常合理安排作息,尽量少熬夜,保证充足睡眠,合理营养饮食搭配,多吃些,核桃,黑芝麻,红豆,枸杞,白山药。
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病,精神压力大,睡眠环境不适等等。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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