例假提前两天来的，第一天颜色是淡淡的血色

      病情分析：
      根据您说的，建议您日常生活中少吃辛辣刺激性食物,月经提前或退后一周都算正常，
      指导意见：
      根据您说的，建议您日常生活中少吃辛辣刺激性食物,月经提前或退后一周都算正常，
      

      病情分析：
      月经月经不调像你这个情况中医里面讲血虚湿貹导致的，应该没有器质性病变
      指导意见：
      我建议去医院检查一下，没有内分泌紊乱这些大的情况之下可以考虑中药调理，平时生冷寒凉少吃。
      

      病情分析：
      你好，正常的月经就应该是这样的，第一天量少，第二第三天就比较多，有血块是月经量多的原因。
      指导意见：
      如果从第三四天就明显减少，而且月经期不超过七天的话，就属于正常的。月经期间一定要注意休息，避免受凉和劳累，而且要及时更换卫生巾，每天晚上用温开水清洗外阴。
      
      以上是对“例假提前两天来的，第一天颜色是淡淡的血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看您这是正常的不用太紧张的可以先观察一下的。
      指导意见：
      建议您月经期间要注意保暖不吃冰冷辛辣刺激性的食物要加强营养提高身体免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可能跟宫寒，受凉有很大的关系，最好去医院做个全面检查查出病因对症下药。
      指导意见：
      建议定期检查，注意个人卫生护理，不要吃荔枝龙眼对腹部不利，多补充气血食物，保持愉悦心态，可以口服益母草调理。
      

      病情分析：
      你好，月经提前或后拖7天以内都是正常的。不必太担心。只要大多数是正常的就行了。
      指导意见：
      月经期不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免受凉。多休息，经期可以喝点红糖热水。暖胃。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况看，属于正常现象，月经第一天量少，2至3天增多，血块是脱落的子宫内膜，
      指导意见：
      建议你，来月经是不要吃辛辣食物及凉了的食物，注意保暖，注意卫生，放松心情，保持心情愉快
      
      以上是对“例假提前两天来的，第一天颜色是淡淡的血色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经提前4-5天属于正常，月经期可以多吃些红糖姜汤水，红豆紫米粥，玫瑰花茶等。
      指导意见：
      月经期不可以喝含咖啡因的饮料，也不能喝冷饮，经期也不能吃巧克力，注意保暖，保持心情愉悦。祝身体健康！