今天做彩超查出轻度脂肪肝

      指导意见：
      1.一般治疗
      （1）找出病因如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
      （2）调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      （3）适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
      （4）补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
      2.药物治疗
      到目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否为饮食不当缺乏锻炼，腹部脂肪堆积引起的
      指导意见：
      建议你平时要注意合理安排作息少熬夜少用烟酒少吃肥肉烧烤腌制蛋黄月饼快餐等，多喝水多吃芹菜冬瓜木耳洋葱豆制品粗粮等，增强体育运动，控制体重，不需要担心的
      

      病情分析：
      各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，称为脂肪肝。肝脏的脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
      指导意见：
      许多轻度脂肪肝患者无特异性症状。约半数患者无明显自觉症状，部分患者有易疲劳、食欲降低、腹胀、肝区不适或隐痛、恶心、嗳气等。应该培养正确的饮食习惯，戒除不良生活陋习，多做有氧运动；合并下列情况需药物治疗：血糖紊乱者，改善胰岛素抵抗，控制血糖；血脂代谢紊乱者，应用降血脂药，调整血脂。
      
      以上是对“今天做彩超查出轻度脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是没有什么严重的，不要着急
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，注意饮食，不吃油腻以及动物内脏，不喝酒！