失眠焦虑症该怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚脑神经衰弱证的问题造成的了
      指导意见：
      这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说谷维素配合健脑补肾丸以及养血安神颗粒等来进行对症治疗一段时间试试的了，不行的话加上多虑平片一起调理即可。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑症状。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你目前的失眠的情况，主要可能是最近压力过大而引起不适的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等。
      
      以上是对“失眠焦虑症该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你得描述你这是焦虑不安引起的，越担心睡眠反而越睡不着。
      指导意见：
      建议放松心情，顺其自然，越是担心睡不着就会越睡不着，睡前可以喝点奶泡泡脚，睡前不要太兴奋，可以服用安神补脑液或者甜梦胶囊。
      

      问题分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。
      指导意见：越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。 特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。