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经常感觉困乏,想睡觉

男 | 25岁 2017-10-13 15:47:01 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 经常感觉困乏,想睡觉。头很重,眼涩。四肢无力。。经常会走神,思考或者看什么东西感觉精神不集中。分散。作息规律,饮食规律。不经常运动。半年前经常熬夜:

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-11-01 03:36:36 我要投诉

      根据咨询者的描述,引起白天困倦的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关。如过度疲劳。三是长期的睡眠不足。首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。

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