宝宝七个月了，还在哺乳期

      目前还在哺乳期，不太建议减肥。等到彻底给宝宝戒奶之后，再开始自身的减肥计划吧。宝宝睡着了也抓紧时间睡觉，不要太过劳累了，不要暴饮暴食，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，孩子七个月了，母乳期间，要注意护理的，多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，食物方面也要多样化的。
      指导意见：
      多吃新鲜的水果蔬菜吧，保证充足的睡眠，母亲要多喝点汤类的，让孩子多吃吃，有利于分泌更多的乳汁的，断奶以后会恢复一些的

      病情分析：
      减肥的关键是减少营养量，和增加运动，你现在处于哺乳期，只要调整饮食结构就可以了
      指导意见：
      多吃点鱼类，还有豆制品，蔬菜水果，避免多吃主食，否则孩子的营养量是不够的，还有要多运动，不仅能减肥，还可以保持良好的身材。
      
      以上是对“宝宝七个月了，还在哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况建议不要刻意减肥，坚持母乳喂养逐渐就会瘦下去的。
      指导意见：
      建议您坚持母乳喂养，平时适当控制饮食量，避免进食脂肪含量过高的食物，增加运动量。