高一学生，上课听不懂

      病情分析：
      你好！很高兴能为你服务！从你描述的注意力不集中，头晕脑胀，睡眠质量不好等等情况来说，这是典型的神经衰弱
      指导意见：
      一般来说这个年龄段是由于学习压力太大，或者其它压力等原因引起，需要进一步调节心理，同时可以用中药镇静安神，解郁去烦，疏肝理气的药物调节，会有很好的效果！
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，这种情况是由于睡眠不足与压力太大引起的。
      指导意见：
      高中的学习压力比较大，建议你下课时走出教室去吸新鲜空气，放宽心态，保持良好的心情，中午加睡午觉，饮食要营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，你目前的情况是因为睡眠不足造成的，睡眠不足会引发一系列神经衰弱的症状。
      指导意见：
      建议首先要保持充足的睡眠，规律作息时间，缓解学习生活压力，循序渐进，劳逸结合，才能将休息和学习安排好。
      
      以上是对“高一学生，上课听不懂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！