病情分析:
这个年龄是不是学习生活工作压力太大导致的,建议最好休息多喝水
指导意见:
平时注意休息,不要太过劳累,合理安排工作学习时间,如果经常这样可以考虑吃点中药调理
从你的描述看,应该是晚上偶尔睡觉时说梦话,或者会有一些无意识的动作对吗?问题应该不是很大,白天想事情太多,或者压力很大,大脑高速运转,可能导致你晚上会出现很多梦境,建议,放松心情,平和心态。
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