健康咨询描述: 我从小父母离异,我和爷爷奶奶一起长大的,心里一直都有阴影,现在的我不喜欢也不愿意和别人交流,每天心情都很烦躁,这段时间更是坐立不安,整个人都很焦躁,我这是怎么回事?
想得到怎样的帮助:怎样治疗焦虑抑郁症
指导意见:
你好,焦虑症即为焦虑性神经症。一般患者表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。焦虑症治疗方面,可以服用安定类药物、抗抑郁药物缓解症状,配合心理辅导、放松治疗等等。
你描述的状况主要是焦虑抑郁症状,如果症状持续存在,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。平时保持规律作息,避免劳累和压力太大,及时疏导不良情绪。
问题分析:焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症即慢性焦虑症和发作性惊恐状态即急性焦虑症。其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
指导意见:建议在生活中要保持良好的自我心态,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实,多去参加一些自己有能力完成的事情,增强自己的自信心,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,用自我松弛的方法从紧张情绪中解脱出来。具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。
以上是对“怎样治疗焦虑抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线