我因为小时候长期咬指甲导致的指甲变形然后就是指甲上

      你好，根据您的情况，主要考虑是缺钙，缺锌或者是贫血等原因导致的，建议您平时注意补钙，补锌，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，保证充足睡眠，不要吃零食，必要时检查一下微量元素，血红蛋白。

      你好，根据你提供的信息，我结合你目前存在的问题考虑如下：首先必须戒掉不良咬指甲的习惯，其次就等待甲床自己自我修复，没有什么特殊好办法，希望我的分析对你有所帮助，祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，这个是长期外力原因刺激引起的，平常要避免对刺激造成刺激的行为的。
      指导意见：
      另外多补充维生系，和多吃补气血的食物的，指甲会慢慢长好的，可以定时修剪就可以的。
      以上是对“我因为小时候长期咬指甲导致的指甲变形然后就是指甲上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
      指导意见：
      首先要消除造成小儿紧张的一切因素是预防和治疗的关键。父母对患儿以鼓励为主耐心说服教育，调动患儿克服不良习惯的积极性。多让小儿参加娱乐活动，转移其注意力。当孩子出现咬指甲时，家长要分散孩子的注意力，讲故事等。养成良好卫生习惯，经常修剪指甲。用苦味或辣味剂涂搽指甲等强制方法效果差。频繁出现可到医院进行矫正，行为矫治疗法如强化济、消退法、厌恶法等常能收到良好的效果。一般由医生根据患儿具体情况设计出行为治疗方案，由家长协助实施，同时给予支持性心理疗法。行为疗法的效果取决于医生、家长和患儿三方面的密切配合，并要持之以恒。

      病情分析：
      你好，这个上述症状，一般是可以考虑与营养不良和缺钙有一定的关系的，是需要做注意饮食，
      指导意见：
      再就是需要做口服迪巧钙和21金维他做对症治疗，多吃一些富含维生素的蔬菜做补充，一般是可以慢慢缓解的！

      病情分析：
      根据你的描述，你说的这种情况，只要改变你目前的习惯，慢慢的是能够自行好转的
      指导意见：
      根据你的描述，你说的这种情况，如果改变目前的情况，慢慢是能够好转的，不需要特殊处理的