十三岁男孩现在70公斤身高160如何减肥

男 | 12岁 2017-10-14 21:14:15 3人回复来自西宁市

健康咨询描述：十三岁男孩现在70公斤身高160如何减肥？吃得也不是很多。就是吸收得好。

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2017-10-14 21:30:01 我要投诉

你好！发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。

邵海港济南市口腔医院主治医师擅长: 牙髓炎，根尖周炎，牙列缺损，牙列不齐帮助网友：587

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2017-10-14 21:32:25 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，孩子有一些超重了，希望控制饮食减肥。
      指导意见：
      建议孩子多做运动，每天五公里的跑步，多锻炼身体，同时控制饮食，晚上可以不吃。经常吃油腻的一定要减少。

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胡俊路主治医师擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮帮助网友：21019称赞：45

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2017-10-14 21:33:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，吸收的再好，只要吃的不多也不会太胖的！
      指导意见：
      所以想减肥还是需要从控制饮食上下功夫，少吃饭的基础上再加强体能锻炼，就应该可以减肥成功！
      以上是对“十三岁男孩现在70公斤身高160如何减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

十三岁男孩现在70公斤身高160如何减肥

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