记文科记得慢，经常忘

      虽然每个人的记忆力有所不同，但是大部分人都是差不多的。出现记忆力减退许多人是因为工作或者学习压力过大造成的。由于注意力不集中，夜间睡眠差。记忆力更加下降。建议平时注意劳逸结合，锻炼身体，可以适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
      

      病情分析：
      这个情况考虑还是学习压力大导致的，平时注意适当放松就好的
      指导意见：
      背诵方面也是有技巧的，关键要自己去把握的，注意休息，也不用太担心，加强营养就好的
      

      病情分析：
      您好，繁重又枯燥乏味的知识记忆比较困难，会使自己失去兴趣，增加记忆的困难。
      指导意见：
      您好，建议您通过采取形象的、生动有趣的联想方法来进行记忆，不要死记硬背，有趣的记忆会加深记忆效果。
      
      以上是对“记文科记得慢，经常忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      像你这种情况，但是要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯。切记超负荷劳累，
      指导意见：
      另外要注意保证天天8到10小时的睡眠时间，一定要注意休息，避免过于劳累。避免出现神经衰弱的症状。