健康咨询描述: 周末暴饮暴食两天,嘴停不下来,吃撑了还在吃零食,胖了3斤,请问这三斤要多久才能恢复??肚子吃的圆圆的怎么才能瘪下来???我不是减肥
病情分析:
你好结合描述情况,暴饮暴食会导致增加一些脂肪囤积,所以引起一些脂肪,一般情况下,通过活动才可以消退恢复,
指导意见:
建议如果规律饮食,是不会自行消退恢复,需要通过锻炼,跑步,快走等一些方式会有缓解,如果想瘪下去,多加强身体活动,走动,会有明显改善,同时需要合理饮食,不可暴饮暴食,
病情分析:
考虑是由于饮食不健康所致的可能性较大的,是需要进行调理的。
指导意见:
建议可以考虑吃点番泻叶予以进行调理的,一般一周左右就是可以考虑恢复正常的。
病情分析:
你好,暴饮暴食后胖三斤,是由于饮食不节制引起的原因。
指导意见:
建议你平时注意饮食习惯,不暴饮暴食,少吃动物脂肪类,多吃蔬菜和水果,可通过体育锻炼和饮食控制的方式。
以上是对“周末暴饮暴食两天,嘴停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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