主要是脚凉，有一个月

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾阳虚引起的肢寒畏冷等，
      指导意见：
      建议您服用金匮肾气丸治疗试试，避免受风寒着凉，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看

      病情分析：
      你好，考虑应该是气血不足，肾阳虚导致的。对于男性来说，应该是肾阳虚的概率更大一点。你需要食用一些补肾阳的中药。
      指导意见：
      建议可以使用金匮肾气丸搭配五子衍宗丸来治疗两周，看一看效果，如果有改善的话，那么可以再继续用药，巩固2到6周都可以，有手淫或者性生活的话需要自己节制。

      病情分析：
      目前的这种情况，主要是考虑以生活调理为主，提高身体的新陈代谢，保证正常的身体变化，
      指导意见：
      建议每天可以有一定的体育锻炼时间，避免劳累熬夜，这个年龄不建议选择中药保健，
      以上是对“主要是脚凉，有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      主要考虑气血不足，引起。建议平时多喝一些补益气血的药，同时适当活动，促进全身的气血循环。
      指导意见：
      并且有意识的进行促进脚部血循环的动作。建议每天晚上进行泡脚半小时以上，但应在餐后1小时以后。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑您是患有手脚发凉的情况，请问，平时有没有腰疼的症状？
      指导意见：
      建议您的这种情况建议注意保暖，勤泡脚，可以用黄芪党参泡水喝，可以参加体育锻炼改善。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您出现了脚凉肾阳虚的症状，建议您可以口服药物治疗一下，同时注意饮食方面的调理。
      指导意见：
      针对现在的情况，建议您可以口服金匮肾气丸进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，多参加户外的体育锻炼。

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，平时脚凉，说明末梢循环不好。
      指导意见：
      建议到医院做个血常规的检查，如果有贫血的话，要加强营养，或吃点驴胶补血颗粒。平时也可以用黄芪党参泡水喝。
      以上是对“主要是脚凉，有一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，脚凉的情况考虑是肾阳虚的情况导致的。
      指导意见：
      建议你可看一下中医，可服用金匮肾气丸、右归丸等调理，在饮食上可以多食羊肉、牛肉等，晚上睡前可用热水来泡泡脚。

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，可以用黄芪党参泡水喝的。
      指导意见：
      你平时需要增加体育锻炼的，晚上睡前用热水泡泡脚，可用艾叶红花泡脚效果不错的。

      病情分析：
      您好，长期脚凉大多是因为气虚，气滞，阳气不足的反应。
      指导意见：
      在平时饮食上的可以多吃一些促进血液循环的食物。每一种药物在治疗作用的同时都伴随着副作用。不建议您自泡黄芪和党参喝水，应该是去中医医院就诊，在医生的指导下合理用药。